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Evolv(エヴォルヴ)の特徴と評判

Evolv(エヴォルヴ)のHP

EMSを使ったエクササイズで、楽しみながらダイエット

EvolvではEMS専用スーツを着用してエクササイズを行ないますが、その時にはインストラクターやほかの参加者も一緒にレッスンを受けるので、楽しみながら運動することができます。また、短時間でも効率的にトレーニングできるので、仕事で忙しい人にも無理なくレッスンに通いやすいでしょう。

さらに、一人では長く続けられないという方でも、友達を誘って一緒にやればより長く続けられるかもしれません。しかも、レッスン後にはEvolvのオリジナルプロテインがついているので、プロテインを飲んでキレイになることもできます。楽しみながら、短い時間で運動できて、ずっと通えて、美しくもなれる、女性にとって嬉しいことばかりですね。

運動が苦手な人の場合、最初に慣れるまでが難しい

Evolvが行なっているのはエクササイズなので、日ごろ体を動かしていない人にとっては慣れるまでがきつく感じるかもしれません。また、EMS専用スーツを着用しながら体を動かすと、短時間でできるとはいえその分体に負荷がかかっているので、より疲労しやすく、慣れていない人はかなりつらいでしょう。

でも、ご安心ください。インストラクターが様子を見ながらEMSの電気の流れる強さや運動の強度を調整してくれるので、苦手な人でも慣れることができるようにしています。そのため、最初はなかなか勇気がいるかもしれませんが、2回目、3回目と通い続けて入れば次第と慣れ、運動が楽しくなっていくでしょう。友達と参加すれば一緒に続けることもできますし、その意味では苦手を克服しやすいジムでしょう。

Evolv(エヴォルヴ)の総評

Evolvでは、EMS専用スーツを着用してエクササイズを行なうので、運動が得意で、楽しみながらトレーニングしたい人には向いているでしょう。また、レッスンにはコースがあるので、鍛えたい部位に合わせてコースを選ぶこともできます。さらに、男性も参加できますので、友達や恋人を誘ってレッスンを受けることもできます。なお、女性だけでレッスンしたいという方にも自由が丘や荻窪に女性専用のスタジオがあるので、そこで通うのもよいでしょう。

レッスンの費用については通う頻度にもよりますが、月1万5千円以下で終わるものもあれば、最大でも3万円となるものもあり、高めです。ちなみにEMS専用スーツを使う場合は購入することも可能ですが、レンタルやリースで借りるのが安くベターかもしれません。特にリースの場合、スーツは水で洗えるので経済的です。なお、店舗数は少ないので、家からの交通と費用を考えてジムに入るかどうかよく考えて選ぶ必要があります。

| Evolv(エヴォルヴ)の特徴と評判 5点満点中 3.95

オススメ度

7.9

Point

EMSを取り入れたエクササイズがEvolvの最大の特徴であり、参加者はEMS専用スーツを着て、インストラクターと一緒に楽しみながらトレーニングします。男性も女性も気軽に参加しており、友達と一緒にレッスンを受けやすいのも特徴です。運動時はインストラクターが一人一人に合わせてトレーニング内容を調整できるため、初めての人でも長く続けやすくなっています。

また、レッスンの後はEvolvオリジナルのプロテインを飲むことができ、美肌効果があるなど、女性には嬉しい特典がついています。EMS専用スーツはレンタルかリース、購入を選ぶことができ、レンタルの場合は1回1500円で借りることもでき、リースの場合は月3000円で、水洗いで選択することもできます。

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