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SIX PAD STATIONの特徴と評判

SIX PAD STATIONのHP

EMSに関する最新の研究効果を生かしたトレーニング

SIX PAD STATIONは何と言っても、その高い専門性であり、トレーニングの効果が抜群です。CMM Pulseによって15分程度の短時間の筋トレでも、通常のEMSトレーニングよりはるかにバランスよく鍛えることができます。また、CMM Pulseの有効性をさらに高めるために、体の各部にセンサーを付けて体の動きの情報をIoTで管理することで、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングを考慮することもできます。

さらに、トレーニングのあとに「禅」という心のトレーニングも取り入れることで、体だけでなく心を鍛えることができます。まさに自分を磨くための究極の設備があるので、行けば魅力的になることは間違いなしでしょう。

最先端のEMSトレーニングを受けられる分費用が高額になりがち。

SIX PAD STATIONは最先端の研究結果を取り入れており、設備も他にはない豪華なものですが、その分トレーニング代が高額になっています。初回は5000円程度とそれほど高いものではありませんが、何回も通おうと考えると、月に3万円以上かかることもあり、場合によっては6万円以上と高額になることもあります。

また、オープンしたばかりとあってか、店舗数が他のEMSトレーニングと比べて極端に少なく、通うには不便な面があります。ただし、有料ではありますが、EMSトレーニングを体験することができますので、そのジムを受ける場合のコストや通勤の不便さを受け入れつつも通う価値があるかどうか確かめることができます。

SIX PAD STATIONの総評

高額な費用や店舗数の少なさというデメリットはあるものの、最先端のEMSトレーニングができるジムなので、より効果的なトレーニングを受けたいという人には魅力的でしょう。また、「禅」という他のジムにはない心を鍛えるトレーニングも取り入れているので、身も心も美しくなりたい!と考えている女性にはさらに魅力的に映るでしょう。

ただし、EMSトレーニングを受けた後に、「禅」のトレーニングも15分程度受けるので、もっと短時間で終わらせたい!という人には向いていないかもしれません。また、「禅」はじっと心を落ち着けて取り組む必要があるので、そのトレーニングは人によっては少しきつく感じるかもしれません。

そういった意味では、このジムでは体験予約を申し込むことができるので、そこで一通りのトレーニングをやってみてから続けられるかどうか確認してから判断するのがベストかもしれません。そうすれば、入る前と入った後でイメージが違って後で困ることはないでしょう。

| SIX PAD STATIONの特徴と評判 5点満点中 4.35

オススメ度

8.7

Point

SIX PAD STATIONではEMSトレーニングの中で世界でも例を見ないCMM Pulseに基づいたトレーニングを行ないます。CMM Pulseは最近の研究によって発明されたものですが、20Hz程度の低周波を使って、人間の体にも安全に使えるようにした特別な電気刺激です。

普通のEMSトレーニングの電気は50Hz~80Hz程度ですが、この20Hzという低い刺激を使うと、筋肉をより長く刺激することができるようになるため、筋肉をより効果的に鍛えやすくなります。このCMM Pulseを軸として、動きを取り入れたトレーニングや「禅」によるメンタルトレーニングも組み合わせた独自のプログラムによって、心身が美しく引き締まります。

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